休む努力。努力して休む。(うつ) 昨晩、ブログを書いていたら不安な感情に襲われました。嫌なこと（不安）の分解を実施し出来れば対策したいなぁ～と思ったら、コテンパンに打ちのめされたのでした。 というわけで、今日はブログを書くのを休みます。 実は、…